Город Казань, Чистопольская 55, оф. помещ. 1100
Понедельник - Воскресенье с 09:00 до 20:00
Почему болит плечо — причины, симптомы и лечение
Человек держится за плечо
Здоровье суставов

Почему болит плечо — причины и лечение

Боль в плечевом суставе — одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди разного возраста. Узнайте, как вернуть свободу движений.

Введение: что может вызвать боль в плечевом суставе?

Она может возникать по разным причинам — от обычных травм до более сложных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим основные причины боли в плече, методы диагностики и эффективные способы лечения.

Основные причины боли в плечах

Плечо — это очень подвижный сустав, который подвергается значительным нагрузкам. Боль может быть вызвана следующими факторами:

  • 1 Травмы: вывихи, растяжения, разрывы связок.
  • 2 Воспалительные заболевания: бурсит, тендинит, артрит.
  • 3 Дегенеративные изменения: артроз, остеоартрит.
  • 4 Перегрузка: неправильная осанка, слишком интенсивные нагрузки.

Различие в боли

Боль в плече может быть тупой или резкой, постоянной или появляться только при движении.

При воспалении суставных тканей боль чаще всего возникает во время движения, а при травмах — может быть острой и внезапной. Различие в болях важно для правильной диагностики.

Причины боли в плечевом суставе

Травма плечевого сустава

Травма — одна из основных причин боли (вывих, растяжение, перелом). Если травма произошла недавно, боль обычно острая и усиливается при движении. Важно сразу обратиться к врачу.

Воспалительные заболевания

Бурсит — воспаление суставной сумки (отек, боль).
Тендинит — воспаление сухожилий, часто из-за перегрузок. Эти заболевания вызывают интенсивную боль при движении.

Доктор осматривает плечо

Диагностика у специалиста — ключ к выздоровлению

Артрит и артроз плечевого сустава

Артрит — воспаление сустава (инфекция, травма, аутоиммунные причины). Сопровождается отеками.
Артроз — дегенеративное разрушение хряща. Часто встречается у пожилых и при регулярных нагрузках.

Проблемы с позвоночником

Шейный остеохондроз или межпозвоночная грыжа могут вызывать боль, которая «отдает» (иррадиирует) в плечо. Лечение должно быть комплексным.

Лечение боли в плечевом суставе

???? Медикаментозное лечение

Противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак) для снижения воспаления. При артрите возможны стероидные инъекции.

???? Инъекции и физиотерапия

Инъекции гиалуроновой кислоты для восстановления. Физиотерапия (ультразвук, магнитотерапия) улучшает кровообращение.

???? Хирургические методы

Артроскопия (без крупных разрезов) или замена сустава, если консервативное лечение не помогает.

???? Мази и кремы

Наружные средства (диклофенак, капсаицин) для снятия локальной боли и улучшения кровотока.

Гимнастика и упражнения

Лечебная физкультура

После снятия острого воспаления важно начать выполнение упражнений для укрепления плечевого сустава. Легкие движения помогают вернуть подвижность.

Примеры упражнений:

  • Подъем руки вперед: Лягте на спину, поднимите руку перед собой и медленно опустите (10-15 раз).
  • Круговые движения плечом: Сначала в одну сторону, потом в другую (по 10-15 раз).
Упражнения для плеча

Профилактика через активность

Регулярная физическая активность (плавание, йога, пилатес) и растяжка помогают предотвратить болевые синдромы в будущем.

Когда обращаться к врачу?

Симптомы

Боль не проходит

Болевой синдром сохраняется в течение нескольких дней без улучшений.

Боль в покое

Боль усиливается при малейших движениях или даже в состоянии покоя.

Воспаление

Плечо опухло, покраснело или чувствуется неестественное тепло в суставе.

Ограничение подвижности

Вы физически не можете поднять руку или повернуть плечо.

Рекомендация специалиста

Не откладывайте визит к врачу! Ранняя диагностика повышает вероятность быстрого восстановления. Врач подберет оптимальное лечение (медикаменты, физиотерапию и т.д.).

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему болит плечо при поднятии руки?

Боль при поднятии руки может быть связана с воспалением сухожилий (тендинит) или артритом, которые ограничивают подвижность сустава.

Как лечить плечо, если болит при движении?

Для лечения боли в плечевом суставе применяют противовоспалительные препараты, физиотерапию и специальные упражнения для укрепления и восстановления подвижности.

Что делать при сильной боли в плече?

Если боль сильная, не проходит и сопровождается ограничением подвижности, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Какие мази помогают при болях в плече?

Мази с противовоспалительными компонентами, такие как диклофенак, ибупрофен, а также согревающие мази с капсаицином могут помочь облегчить боль и воспаление.

Как быстро избавиться от боли в плече?

Для быстрого облегчения можно использовать холодные компрессы в первые 48 часов, а затем применять противовоспалительные препараты. В дальнейшем важно пройти курс физиотерапии.

© 2024 Все права защищены. Статья носит информационный характер. При болях обратитесь к врачу.

Made on
Tilda