Боль в тазобедренном суставе — один из самых частых симптомов опорно-двигательных нарушений. Она может появляться при ходьбе, в покое, после нагрузки или ночью. Причины варьируются от простого перенапряжения до артроза и воспалительных заболеваний.
Почему возникает боль в тазобедренном суставе
Основные причины боли
Наиболее распространённые причины — артроз (коксартроз), бурсит, воспаление сухожилий, травмы, последствия перегрузки, мышечный дисбаланс или остеохондроз поясничного отдела, отдающий в пах и бедро.
Также боль нередко связана с нарушением кровоснабжения, возрастными изменениями или лишним весом.
Анатомические структуры сустава
Когда боль указывает на воспаление
Воспалительная боль обычно сопровождается отёком, покраснением, локальным повышением температуры и резким ограничением движений. Причиной могут быть артрит, инфекция, бурсит или тендинит. В этом случае важно обратиться к врачу, так как воспаление быстро прогрессирует.
Отличие острой, ноющей и тянущей боли
- • Острая боль: возникает внезапно, часто после движения, травмы или воспаления.
- • Ноющая боль: типична при артрозе и хронических заболеваниях.
- • Тянущая боль: часто связана с мышечным перенапряжением или распространением боли из поясницы.
Симптомы, требующие внимания
Боль при ходьбе
Усиливается при подъёме по лестнице. Ночная боль — тревожный знак артроза.
Ограничение подвижности
Невозможность согнуть или развернуть бедро. Признак коксартроза.
Отёк и температура
Свидетельствуют о воспалении. Повод срочно обратиться к врачу.
Диагностика боли
Осмотр: Врач оценивает походку, точку максимальной боли и объём движений.
- Рентген: показывает состояние хряща и костных структур.
- МРТ: лучший метод для выявления воспалений мягких тканей.
- УЗИ: помогает оценить суставную жидкость и сухожилия.
- Лабораторные анализы: пункция и анализ крови при подозрении на инфекцию.
Лечение боли в тазобедренном суставе
Медикаменты и уколы
НПВС, хондропротекторы. Уколы (гиалуроновая кислота, PRP) эффективно снимают острое воспаление.
Физиотерапия
Магнитотерапия, лазер и тейпирование стабилизируют область и снижают нагрузку.
Лечение без операции
На ранних стадиях эффективно комплексное лечение: медикаменты, снижение веса, ЛФК, ортопедические корректоры. Операция требуется только при тяжёлом разрушении хряща.
Упражнения и домашние методы
Безопасные упражнения: мягкие растяжки, укрепление ягодичных мышц, плавание и ходьба.
Правила: исключить бег и прыжки. Нагрузка увеличивается постепенно.
Профилактика
Лишний вес увеличивает давление на сустав. Контроль массы тела, коррекция походки и регулярная суставная гимнастика — ключ к здоровью сустава.
